Правила безопасности для детей зимой

Гулять зимой не только весело, но и очень полезно – свежий воздух очищает легкие, укрепляет иммунитет, а зимние забавы улучшают настроение 🛷 Но в зимний период очень важно не забывать о безопасности ребенка и соблюдать ряд правил ❄️

Общие правила безопасности ребенка зимой

По статистике в зимнее время количество травм у детей увеличивается в разы. И во многих случаях неприятности можно было избежать при соблюдении рекомендаций:

📍 Не гулять в темноте. Зимой темнеет значительно раньше и вечерние прогулки выпадают на время, когда на улице уже глубокие сумерки. Если ваш ребенок уже в том возрасте, когда он гуляет один, то следует установить правило – возвращаться домой до темноты, или гулять только на тех детских площадках, которые хорошо освещаются. Чтобы обезопасить ребенка, отслеживайте его местоположение через специальные часы или телефон📱 

📍 Остерегайтесь автомобилей. Из-за быстрого наступления темноты и снежной пурги видимость на дорогах существенно снижается. А плохое сцепление шин с дорогой приводит к заносу автомобилей. Поэтому не гуляйте с ребенком вблизи проезжих частей❗️Переходите дорогу только по пешеходному переходу, не спешите и будьте очень внимательны, из-за больших сугробов водитель может вас не заметить. Объясните ребенку, что перебегать дорогу строго запрещено! ⛔️ И даже по пешеходному переходу переходить дорогу можно только тогда, когда машина полностью остановится – если водитель начнет резко тормозить, то машину может занести на скользкой дороге. Начинайте движение только тогда, когда машины остановятся во всех рядах. Сделать ребенка зимой более заметным для водителей помогут светоотражающие элементы на одежде 🔦

📍 Стоп петарды. Зимние каникулы и праздники – традиционное время петард, фейерверков и бенгальских огней. Лучший вариант – совсем отказаться от таких развлечений и не приобщать к ним ребенка. Если вы не можете отказаться от таких атрибутов, то не разрешайте зажигать их ребенку самостоятельно и соблюдайте технику безопасности.

📍 Не гуляйте вблизи домов, с крыш которых могут упасть снег и сосульки. Будьте особенно бдительны во время потеплений.

📍 Старайтесь не посещать зимой природные водоемы. Для катания на коньках выбирайте оборудованные катки,

📍 Во время гололедов приучите ребенка передвигаться не спеша. В садик или школу лучше выходить заранее, чтобы не торопиться. Обходите покатые участки и не приближайтесь к проезжей части.

Что нужно знать о прогулках зимой

Зимой гулять можно и нужно! Свежий морозный воздух укрепляет иммунитет, а зимние игры приносят множество положительных эмоций❄️ Для зимних прогулок подготовьтесь заранее:

🔹 рацион ребенка в зимнее время должен быть более питательным, так как в холодный сезон затрачивается больше энергии,

🔹 во время сборов на прогулку убедитесь, что ребёнок не забыл взять варежки, шапку и шарф. При посещении общественных мест: театров, детских центров, секций и др. лучше взять с собой запасные варежки и носки,

🔹 объясните ребенку, что нельзя толкать других детей и прыгать в сугробы, под которыми могут оказаться палки, камни, железные трубы и др.

Сколько можно гулять зимой

Время зимних прогулок зависит от возраста ребенка и температуры на улице. При температуре воздуха не ниже 15°С рекомендуется следующее время прогулок:

— Малыши до года: час-полтора,

— Дети 1-2 года: 1-2 часа,

— Дети 2-4 года: 1,5-2 часа,

— Дети старше 4 лет: 2-4 часа.

Детям старше пяти лет можно гулять при температуре и -20° С. Но следите за активностью ребенка, чем она ниже, тем меньше времени стоит проводить на улице. Также можно делить общее время на несколько прогулок: выйти на улицу утром и вечером, например, по часу.

Как одевать ребенка зимой

Для зимних прогулок важно подобрать правильную одежду и обувь, чтобы ребенок и не замерз, но и не вспотел:

✔️ не надевайте одежду, которая будет сковывать движения, чтобы не нарушать терморегуляцию

✔️ зимняя обувь должна быть с небольшим запасом, чтобы ножке не было тесно. Если обувь впритык, то ребенок может быстро замерзнуть,

✔️ если вы поехали на прогулку далеко от дома, захватите с собой запасные варежки и перекус.

Приучите ребенка сразу сообщать вам, если его ножки и ручки промокли или замерзли, это позволит избежать переохлаждения.

Зимние забавы и безопасность ребенка

Бросание снежков – весело, но травмоопасно. Если ваш ребенок с товарищами решили организовать бой снежками, то посоветуйте им выбрать место подальше от скопления людей, чтобы не задеть других малышей и взрослых. Также объясните, что бросать можно только снежки из мягкого снега, твердыми снежками и льдинками кидаться нельзя ☃️ 

Катание на лыжах и снегокатах – выбирайте только те места для катания, где нет автомобилей, столбов, деревьев и других преград. При катании на больших склонах рекомендуется использовать шлемы. Лайфхак для родителей – чтобы ребенок быстрее научился кататься на лыжах, первое время не давайте ему палки, это позволит быстрее научиться держать равновесие👌🏻

Катание на коньках можно включать в список зимних развлечений уже с трех лет, но важно надевать на ребенка защиту: шлем, наколенники и налокотники. В обучении катания на коньках торопиться не стоит, проведите первое время передвигаясь вдоль бортика, или используя специальные приспособления на полозьях для начинающих.

Катание с горок. Традиционное зимнее катание с горок может закончиться травмой. Перед катанием убедитесь, что горка находится в безопасном месте и рядом нет проезжей части. Если на горке многолюдно – держите ребёнка в поле своего зрения и старайтесь не посещать крутые склоны. Научите ребенка правилам катания на горках:

— соблюдать свою очередь, не толкаться, не спешить,

— не съезжать, если на склоне есть другие люди,

— скатившись с горки нужно не задерживаясь освободить спуск.

Безопасность на ледянках, тюбингах. Тюбинги – одно из самых небезопасных развлечений, ввиду их неуправляемости. Самое главное правило – не катайтесь там, где рядом есть деревья, столбы или какие-то постройки, в которые можно врезаться при спуске. Объясните ребенку, что съезжать с горки можно только по очереди и убедившись в том, что предыдущий ребенок уже ушел с горки. Также важно и самому ребенку не задерживаться после спуска с горки, чтобы его не сбили следующие участники развлечения.

Что делать, если у ребенка обморожение?

🥶 Обморожение можно получить и при нулевой температуре воздуха. Поэтому важно знать следующие признаки обморожения:

🔺 нет чувствительности на обмороженном участке тела,

🔺 кожа становится красной и появляется чувство покалывания,

🔺 могут появиться волдыри.

При первых признаках обморожения нужно сразу отправиться домой, поместить обмороженную часть тела в теплую воду, после чего растереть, пока не вернется чувствительность.

Если ребенок лизнул железную качель, самое главное – не паниковать и не ругать ребенка, чтобы он не дернулся и не повредил язык 😝 Если рядом есть теплая вода, то полейте ее на язык. Если воды нет, то начните дышать на язык ребенка, прикрыв руками, чтобы задержать теплый воздух.

При соблюдении всех правил, ваши зимние прогулки принесут ребенку только пользу и массу положительных эмоций!