Лечебное плавание для детей: основные особенности

Малыши, которые с рождения и в первые годы жизни имеют нарушения или особенности развития нуждаются в эффективных, но комфортных и бережных реабилитационных процедурах. Среди таких занятий особенно выделяется лечебное плавание для детей.

Что такое лечебное плавание или гидрореабилитация

Лечебное плавание или гидрореабилитация – это комплекс водных упражнений, задачи которого: укрепление, развитие и коррекцию физических функций организма. Благодаря своей безопасности и высокой эффективности гидрореабилитация широко применяется в работе с детьми с первых месяцев жизни. Результатами лечебного плавания являются:

 

✔️ адаптация к воде, проработка страха воды,

✔️развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата, задействование мышц всего тела, суставы получают полную амплитуду движения,

✔️ в воде снимается давление с позвоночника, уходят зажимы,

✔️ нормализация тонуса мышц и устранение асимметрии, 

✔️ нормализация и укрепеление нервной системы, 

✔️ развивитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем,

✔️ обучение навыку ходьбы и плавания,

✔️ формирование новых двигательных навыков.

Для достижения хорошего и устойчивого результата занятия должны быть регулярными и под руководством профессионального тренера-гидрореабилитолога. Занятия лечебным плаванием проводятся в бассейне с температурой воды 32-34 градуса, что позволяет поддерживать активность ребенка и не приводить к зажатости мышц, ребенок чувствует себя комфортно и может расслабиться. Регулярные занятия помогают ребенку постепенно осваивать более сложные движения, которые он сможет применять и на суше. 

Когда нужно лечебное плавание

Показаниями к гидрореабилитации у детей являются: аутизм, ДЦП, синдром Дауна, травмы опорно-двигательного аппарата.

Для детей с ДЦП занятия в воде имеют особую ценность и даже незаменимы. В воде ребенку проще совершать и осваивать движения в их полной амплитуде, уходит зажатость, снимается болевой синдром. Ребенок может расслабиться, что не удается ему в повседневной жизни. Движения приобретают плавность и улучшаются двигательные способности и координация движений на суше. Во время водных занятий улучшается циркуляция крови, снижается частота сердечных сокращений и мышечное напряжение. 

Дети с ДЦП очень часто имеют тяжелое прерывистое дыхание. В воде снимается давление с грудной клетки, легкие расправляются, ребенок может сделать глубокий вдох. Также глубокое дыхание – профилактика респираторных заболеваний, что особенно важно для малышей со сниженным иммунитетом.

Плюсы и результаты лечебного плавания

Водные упражнения значительно отличаются от занятий на суше. В воде тело испытывает большее сопротивление, и нагрузка на мышцы увеличивается в три раза. При этом снимается нагрузка с позвоночника, и опорно-двигательный аппарат не испытывает перенапряжения. В отличие от занятий на суше, упражнения в воде не травмоопасны, поэтому намного лучше сначала освоить навык в воде и потом применить его на суше. Малыши, которые имеют ограниченность движений на суше, в водной среде начинают активно двигать ножками и ручками, развивая свои самостоятельные двигательные навыки и укрепляя опорно-двигательный аппарат.

Как результат гидрореабилитации у детей с особенностями развития: укрепление мышечного корсета, снятие зажимов и боли, увеличение выносливости и развитие координации движений, нормализация нервной системы, улучшение сна. И конечно же занятия в воде эффективно укрепляют иммунитет, что важно для каждого ребенка.

Занятия в воде дарят детям массу положительных эмоций, улучшают настроение, социализируют и развивают коммуникативные навыки, что также является важной составляющей успешной реабилитации.