Главная| Полезные статьи| Грудничковое плавание в зимнее время: как не заболеть?

Грудничковое плавание в зимнее время: как не заболеть?

Грудничковое плавание в зимнее время: как не заболеть?

Заниматься плаванием зимой детям не стоит – одно из самых распространенных заблуждений о раннем плавание. Такое мнение связано с боязнью простуд и развитием отита. Но увеличивает ли бассейн риск заболеть? Разберем: опасно ли грудничковое плавание зимой.

 

Стоит ли заниматься грудничковым плаванием в холодное время?

Грудничковое плавание полезно для растущего организма и решает проблемы, знакомые каждому второму малышу: нарушение тонуса мышц, дисплазия тазобедренного сустава, кривошея, колики, неспокойный сон, плохой аппетит и малый вес. Поэтому так важно начать занятия с первых месяцев жизни.

Но что, делать, если ребенок родился осенью или зимой?  Отложить занятия до более теплого времени года? Лучшим решением будет не пугаться плавания для детей на зиму и смело приступать к занятиям. Занятия плаванием в зимний сезон не противопоказаны грудничкам. Наоборот, грудничковое плавание эффективно закаляет организм и формирует крепкий иммунитет. Дети, занимающиеся плаванием, реже болеют и легче переносят заболевания. А не это ли мечта всех родителей?

плавание зимой

Если вы уже занимаетесь в детском бассейне, то брать перерыв в занятиях также не стоит. Отсутствие занятий приведет к снижению иммунитета. Для поддержания защитных функций организма нужна регулярная физическая активность, поэтому заниматься плаванием нужно в течении всего года без длительных перерывов.

 

Грудничковое плавание в зимнее время: как не заболеть?

Сам детский бассейн не приводит к болезни и не является источником болезнетворных бактерий. Появление простуды провоцирует попавший в организм вирус или бактерии в совокупности со снижением защитных функций организма (например, в результате переохлаждения). Чтобы избежать переохлаждения после занятий в детском бассейне в зимний период, соблюдайте следующие правила:

  • после занятия тщательно высушите малыша, волосы можно просушить нслабой струей фена,
  • промокните ушные раковины ватным диском (при этом чистить слуховой проход ватными палочками не нужно!). Можно положить младенца на минуту на один бок, потом на другой, чтобы вся водичка вытекла из ушек,
  • проведите в игровой зоне бассейна 15-20 минут, чтобы полностью обсохнуть и отдохнуть после активного занятия,
  • не задерживайтесь на выходе из бассейна, чтобы одетый в верхнюю одежду ребенок не вспотел,
  • не гуляйте после занятия, лучше сразу отправиться домой.

плавание в зимнее время

Осень и зима – не повод отменять и переносить занятия! Соблюдение рекомендаций поможет вам уберечься от переохлаждения.  Грудничковое плавание формирует крепкий иммунитет и устойчивость к простудным заболеваниям, что особенно важно в холодный сезон года.

держи волну

Акция на первое занятие с тренером в бассейне для детей от 1 года до 10 лет

Самое время начать подготовку к летнему сезону ☀️ Акция на первое занятие в «Держи волну»:

Акция на первое занятие в индивидуальных ваннах для малышей от 1 мес до года

Самое время начать подготовку к летнему сезону ☀️ Акция на первое занятие в «Держи волну»:

Подари сертификат в детский бассейн

Лучший подарок — вклад в здоровье ребенка

Последние статьи

Правда ли, что плавание в холодное время года опасно для малыша

Правда ли, что плавание в холодное время года опасно для малыша

Стремясь укреплять здоровье своего малыша с первых месяцев жизни, у родителей возникает закономерный вопрос: а что делать, если ребенок родился в...

Подробнее
Главные мифы о детском плавании

Главные мифы о детском плавании

Грудничковое плавание с каждым годом становится все более популярным среди родителей и их малышей. Но несмотря на доказанную эффективность и...

Подробнее
Как выбрать тренера для детского плавания

Как выбрать тренера для детского плавания

Детское плавание – это всестороннее и комплексное развитие ребенка. Но занятия эффективны, полезны и безопасны только тогда, когда проходят под...

Подробнее