Профилактика сезонных болезней при помощи галотерапии

С наступлением холодного времени года каждый родитель озабочен тем, чтобы его ребенок не заболел сезонными простудными заболеваниями. Снизить количество простуд у детей помогает посещение соляной пещеры – галотерапия.

Что такое галотерапия и для чего она нужна

Использование галотерапии, как способа оздоровления при помощи вдыхания соленого воздуха, известно с давних времен. Было замечено, что рабочие соляных шахт значительно реже болеют простудными заболеваниями. Научные исследования подтвердили эффективность и пользу вдыхания соленого воздуха для очищения дыхательной системы.

Современные соляные комнаты дают возможность в городских условиях получить всю пользу природных соляных пещер. Такие центры галотерапии воссоздают микроклимат природных соляных пещер при помощи галогенератора, который насыщает воздух солевым аэрозолем. Особенно полезны и увлекательны сеансы в галотерапии для детей, так как соляные комнаты имеют уникальное оформление – соль находится и на стенах, и на полу, и с ней можно даже поиграть!

Польза посещения соляной пещеры:

— очищаются дыхательные пути, мокрота легче отходит, снижаются хрипы и кашель,

— кровь насыщается микроэлементами, что оказывает положительное влияние на весь организм,

— укрепляется иммунитет,

— снижаются аллергические реакции,

— снимается стресс, раздражительность, нормализуется нервная система.

Посещение соляной пещеры полезно как для профилактики, так и для восстановления после затяжных простудных и ЛОР-заболеваний. Особенно рекомендовано посещение галокамеры при частых ОРВИ и хронических заболеваний легочной системы (аденоидиты, риниты, фарингиты, ларингиты, трахеиты, синуситы), для восстановления после острых бронхитов и пневмании, при аллергических проявлениях, кожных заболеваниях, астмах, нервной возбудимости.

Посещать соляную пещеру рекомендуется курсами по 10-20 сеансов 2-3- раза в год, особенно в зимний период. Галотерапия полезна как взрослым, так и детям, а один сеанс в соляной пещере приравнивается к пользе трех дней пребывания на морском побережье.

Укрепление иммунитета ребенка галотерапией в зимний период

Дети наиболее подвержены простудным заболеваниям, так как их защитные функции организма еще недостаточно развиты. Галотерапия укрепляет иммунитет ребенка, оказывает противовоспалительное действие, снижает аллергические реакции, что снимает нагрузку с иммунитета ребенка. После посещения галокамеры у детей очищаются дыхательные пути, облегчается дыхание, снижается кашель и насморк, уходят хрипы, улучшается сон и общее самочувствие.