Насморк и кашель после соляной пещеры

Посещение соляной пещеры – эффективный способ профилактики респираторных заболеваний и восстановления после затяжных ОРВИ у детей. Но после сеансов галотерапии родители могут заметить появившийся у ребенка насморк и кашель. О чем это говорит и нужно ли этого бояться?

Польза соляной пещеры

Посещение соляной пещеры зарекомендовало свою пользу для здоровья еще с древних времен. Положительный эффект достигается благодаря вдыханию воздуха, насыщенного соляными частицами. Современные соляные комнаты оснащены галогенераторами, насыщающие воздух соляным аэрозолем, что приближает сеанс к посещению природной соляной пещеры.

Польза помещения соляной комнаты для ребенка:

— облегчение дыхания, освобождение дыхательных путей от мокроты, снижение кашля и хрипов,

— профилактика респираторных заболеваний, укрепление иммунитета, 

— восстановление после затяжных ЛОР-заболеваний,

— снижение аллергических реакций, ускорение регенерации кожи,

— нормализация нервной системы, улучшение сна,

— улучшение кровообращения, повышение уровня гемоглобина.

Посещение соляной пещеры полезно всем, для общего оздоровления, а также является показанием при частых ОРВИ, затяжных и хронических ЛОР-заболеваниях, астме, бронхите, аллергических реакциях, кожных заболеваниях, высокой возбудимости и стрессе.

Улучшение самочувствия можно заметить уже после первого посещения, но для достижения хорошего и устойчивого результата необходимо пройти курс от 10 сеансов. Курсы рекомендуется проходить 2-3 раза в год.

Противопоказания к соляной пещере

Как у любой процедуры, у галотерапии есть свои противопоказания:

— повышенная температура тела, острые признаки ОРВИ и других заболеваний, 

— хронические заболевания в стадии обострения,

— открытые кожные раны,

— онкология.

Причины, по которым появляется насморк и кашель после соляной пещеры

Как мы отметили в начале этой статья, случается так, что после нескольких посещений соляной пещеры появляется кашель, насморк и может даже немного подняться температура (до 37,5 градусов). Пугаться этого не стоит, это абсолютно нормальная реакция организма на действие микрочастиц соли. Это свидетельство того, что начался активный процесс очищения организма и дыхательные пути освобождаются от слизи и мокроты. Соль оказывает разжижающее и муколитическое действие, что облегчает отхождение мокроты. Также снижается отек и воспаление дыхательных путей, что сопровождается выведением слизи. Такие симптомы не требуют лечения, они проходят самостоятельно уже через несколько дней.

Посещение соляной пещеры положительно воздействует на детский организм при регулярном посещении: от 10 сеансов 2-3 раза в год. Сеансы галотерапии не только полезны, но и увлекательны для детей, ведь сказочная атмосфера соляной пещеры не оставит никого равнодушным.