Для того чтобы ребёнок развивался в срок, имел крепкое здоровье и радовался каждому дню, важно уделять внимание его физическому и психоэмоциональному развитию с первых недель жизни. Детский массаж — это эффективное и безопасное средство, которое помогает малышу не только укрепить здоровье, но и адаптироваться к окружающему миру, развиваться гармонично и полноценно.
Виды детского массажа
Детский массаж — это мягкое, бережное, но эффективное воздействие на детский организм с целью:
- расслабить или наоборот привести тонус мышцы,
- снять зажимы,
- улучшить кровообращение и питание тканей,
- устранить асимметрию мышц,
- улучшить работу суставов,
- стимулировать развитие двигательных навыков,
- оказать общее оздоровляющее воздействие на организм.
Детский массаж — это не просто расслабляющая процедура. Он оказывает мягкое и бережное воздействие на организм малыша, направленное на решение конкретных задач в зависимости от состояния здоровья ребёнка.
Детский массаж можно разделить на несколько видов, каждый из которых имеет свои особенности и назначение:
1. Общий массаж
Проводится для профилактики и общего физического развития ребёнка. Это идеальный вариант для малышей в первый год жизни, который помогает укрепить мышцы, улучшить кровообращение, нормализовать нервную систему и стимулировать развитие двигательных навыков.
2. Комбинированный массаж
Этот вид массажа включает элементы общего и лечебного массажа и оказывает более активное воздействие на опорно-двигательный аппарат ребёнка. Он используется для улучшения двигательных функций, укрепления мышц и суставов.
3. Корректирующий массаж
Проводится, если у малыша имеются незначительные отклонения в физическом развитии. Это может быть асимметрия тела, недостаточный тонус мышц или проблемы с развитием двигательных навыков.
4. Лечебный массаж
Этот массаж назначается только педиатром, неврологом или ортопедом и проводится при наличии прямых медицинских показаний, таких как гипертонус, дисплазия тазобедренного сустава и другие проблемы с развитием.
Как проводится детский массаж
Детский массаж можно начинать с первого месяца жизни, а если есть конкретные показания, то направление на массаж даёт педиатр или другой профильный врач. Для общего оздоровления и профилактики нарушений физического развития достаточно просто желания родителей начать курс массажа. Однако важно помнить, что массаж должен проводиться только квалифицированным специалистом.
Выбирая массажиста для своего малыша, важно обратить внимание на:
-
наличие медицинского и профильного образования у специалиста;
-
методы работы, которые должны быть мягкими и аккуратными, без чрезмерного давления, чтобы не вызвать дискомфорта у малыша;
-
индивидуальный подход, который учитывает возраст, физическое состояние и психологические особенности ребёнка.
Важность подходящего времени и настроения для массажа
Массаж должен проводиться только в хорошем расположении малыша и при его хорошем самочувствии. Если ребёнок устал, капризничает, не выспался или голоден, лучше отложить сеанс на более подходящее время. Когда малыш чувствует себя хорошо, он будет более расслабленным и восприимчивым к процедуре.
Если малыш переживает стресс от присутствия чужого человека, то можно подготовить любимую игрушку или грызунок, которые помогут малышу чувствовать себя комфортно и безопасно. Мама всегда должна быть рядом, чтобы поддерживать ребёнка и разговаривать с ним.
Показания и противопоказания к детскому массажу
Прямыми показаниями к детскому массажу являются:
- нарушение тонуса мышц (гипо- или гипертонус),
- дисплазия тазобедренного сустава,
- кривошея,
- мышечная дистония, задержка моторного развития,
- нарушения развития опорно-двигательного аппарата.
Помимо этого, в первый год жизни рекомендуется проходить курсы общеукрепляющего массажа каждые три месяца, для общего оздоровления и профилактики нарушений физического развития.
Когда нельзя делать детский массаж:
- острая стадия ОРВИ, повышенная температура тела, обострение хронических заболеваний,
- расстройство ЖКТ, инфекции,
- кожные заболевания, открытые раны,
- заболевания, вызывающие ломкость суставов,
- порок сердца (необходима консультация кардиолога).
Детский массаж тонизирует организм ребенка, активизирует двигательную активность, нормализует нервную систему. В результате – ребенок своевременно и полноценно развивается, что особенно важно в первые годы жизни малыша. А для более полного развития дополняйте массаж занятиями грудничковым плаванием и гимнастикой – при комплексном подходе результат будет более эффективным и устойчивым
