К семи месяцам малыш становится уже более активным и проявляет самостоятельность. Его физическое и психоэмоциональное развитие с каждым днем набирает обороты, что не только радует родителей, но и является существенной нагрузкой для ребенка. Новые умения и познание окружающего мира требуют значительных ресурсов, поэтому так важно оказывать малышу поддержку, создавать благоприятные и безопасные условия для развития. Главный помощник гармоничного роста малыша – вовлеченность родителей и регулярная физическая активность. Плавание – уникальный вид развивающих занятий, который доступен детям уже с первого года жизни и решает целый спектр задач: от укрепления иммунитета до получения положительных эмоций и впечатлений.
Как проходят занятия детей от 7 месяцев
В детских физических занятиях очень важен комплексный подход, обеспечивающий всестороннее развитие ребенка. Поэтому занятия для детей до года в центрах раннего плавания включают в себя не только упражнения на воде, но и массаж, гимнастику и упражнения на фитболе. Занятие начинается с общеукрепляющего массажа, который разогревает тело ребенка, улучшает кровообращение и настраивает малыша на занятие.
Второй этап – гимнастика и упражнения на фитболе. Здесь ребенок разминает мышцы и развивает равновесие. И наконец, аквагимнастика в специальных индивидуальных ваннах, в которых вода очищается до состояния питьевой. Водные упражнения включают в себя поливы, прокаты, движения ручками и ножками, ныряния, расслабление на поверхности воды.
Инструкторы по грудничковому плаванию для занятий с малышами первого года жизни рекомендуют выбирать занятия формата «мама+малыш», на которых родители сами выполняют упражнения с ребенком под руководством инструктора. У таких занятий есть очень важные преимущества:
— в руках мамы, чувствуя ее запах и слыша родной голос, ребенок чувствует себя комфортно и в безопасности. Это помогает малышу быстрее адаптироваться к упражнениям и новой обстановке, в результате занятие проходит наиболее эффективно и с положительными эмоциями;
— родители укрепляют свои навыки по взаимодействию с ребенком: учатся выполнять развивающие упражнения и повторяют их в домашних условиях;
— укрепляется взаимосвязь малыша с родителями, особенно приветствуется участие папы на занятиях.
Беспокоиться о том, что может что-то не получиться, не стоит. Инструкторы обучают родителей правильной технике выполнения упражнений и всегда находятся рядом. Участие родителей в занятиях грудничковым плаванием очень важно для комфортных и эффективных занятий ребенка. Совместные занятия не только укрепляют здоровье ребенка, но и дают прекрасную возможность провести время всей семьей.
Чем полезно плавание для детей от 7 месяцев
Плавание – уникальный вид физической активности, который доступен детям с первых месяцев жизни. Занятия в воде эффективно и всесторонне развивают детский организм:
✅ Укрепление иммунитета и профилактика респираторных заболеваний. Для формирования крепкого иммунитета и поддержания его защитных функций необходима регулярная физическая активность даже детям первого года жизни. С этой задачей эффективно справляется грудничковое плавание, которое не только развивает все группы мышц, но и закаляет детский организм. Научно доказано, что дети, регулярно занимающиеся плаванием, болеют значительно реже, чем их сверстники.
✅ Нормализация пищеварения. Водные упражнения оказывают мягкое массажное воздействие на кожу ребенка, усиливают кровообращение и нормализуют перистальтику кишечника.
✅ Развитие дыхательной системы. Во время занятий в воде происходит развитие легких и грудной клетки, что является отличной профилактикой заболеваний дыхательных путей. Во время ныряний ребенок делает глубокий вдох и глубокий выдох, вовлекая в работу весь объем легких, тогда как в обычной жизни используется всего 1/5. Это увеличивает жизненную емкость легких и обогащает кровь кислородом.
✅ Развитие моторики и координации движений. Упражнения, используемые в грудничковом плавании, поддерживают хватательный рефлекс малышей, развивают вестибулярный аппарат и развивают координацию движений.
✅ Эмоциональная зарядка и разрядка. Плавание — это не только физическое развитие, но и хороший способ нормализации эмоционального состояния ребенка. Занятия дарят малышам положительные эмоции, расширяют кругозор и помогают сбросить избыток энергии. После занятий обязательно улучшается сон ребенка, что особенно важно для полноценного развития.
Поэтому так важно начинать занятия плаванием как можно раньше. Грудничковое плавание обеспечивает ребенку необходимую физическую активность и всестороннее развитие, формирует крепкий фундамент здоровья, подготавливает организм к росту и дальнейшему развитию.
Зачем отдавать ребенка в плавание в 7 месяцев
Ребенок в семь месяцев много времени проводит на животике, опирается на ручки, начинает ползать, и некоторые малыши даже уверенно сидят. В этот период ребенку очень важен крепкий мышечный корсет и развитие равновесия. Регулярные комплексные занятия: массаж, гимнастика и водные упражнения, оказывают всестороннее воздействие на организм, развивают опорно-двигательный аппарат и вестибулярный аппарат, стимулируют самостоятельные движения, устраняют асимметрию мышц, которая нередко появляется на этапе обучения ползанию и самостоятельного сидения. Физические упражнения эффективно корректируют появившиеся нарушения или отставания, обеспечивая малышу своевременное развитие и подготавливают к освоению последующих навыков.
Грудничковое плавание в первый год жизни – это ценный вклад в физическое и психоэмоциональное развитие ребенка. Водные упражнения не изнуряют ребенка, а доставляют ему удовольствие, дарят новые впечатления, расширяющие его познание окружающего мира и самого себя. Принимайте активное участие в занятиях грудничковым плаванием, и это еще больше усилит положительный эффект и укрепит взаимосвязь с ребенком.
