Начинать заниматься плаванием можно уже с первого года жизни, даже более того – с первого месяца после рождения. Такие ранние занятия – не стремление вырастить чемпиона мира по плаванию, а обеспечение ребенку полноценного всестороннего развития. Грудничковое плавание – это целый комплекс полезных упражнений, которые мягко, но эффективно укрепляют здоровье ребенка.
Как проходят занятия детей от 8 месяцев
Польза плавания – неоспорима, но как маленький ребенок будет заниматься в бассейне, где много других людей и холодная вода? Опасения не напрасны, ведь обычные бассейны действительно не подходят для занятий с маленькими детьми. Для грудничкового плавания необходимо выбрать детский центр, где предусмотрены специальные индивидуальные ванны для занятий с детьми до года. В таких ваннах вода имеет температуру 34-35 градусов и очищается до состояния питьевой. В таких условиях занятия максимально комфортны и безопасны для малышей, приносят только пользу и положительные впечатления.
Каждое занятие плаванием начинается с массажа и гимнастики, чтобы подготовить ребенка к водным упражнениям, укрепить его мышечный корсет, улучшить координацию движений. После подготовительного этапа можно переходить к водным упражнениям. Важно, чтобы занятием руководил профессиональный инструктор раннего плавания, который выстроит занятие с учетом ваших показаний, возрастных, физических и психологических особенностей. Индивидуальный подход к каждому ребенку – залог эффективного занятия и достижения поставленной цели в более короткий срок.
Занятия, где родители принимают активное участие, наиболее предпочтительны для малышей первого года жизни. Совместные занятия укрепляют взаимосвязь родителей с ребенком, формируют у малыша базовое доверие к миру. В восемь месяцев у малыша особенно сильная привязанность к маме, и при расставании ребенок сильно беспокоится, поэтому занятия с мамой и папой проходят более комфортно.
Чем полезно плавание для детей от 8 месяцев
Преимущество водных упражнений в том, что они укрепляют детский организм и при этом не перегружают мышцы, суставы и связки. Поэтому заниматься плаванием можно уже с первого года жизни, но под контролем специалистов, которые выстроят занятие с учетом возрастных и индивидуальных особенностей ребенка. Польза регулярных занятий плаванием для детей в 8 месяцев:
✔️ здоровая физическая активность, укрепление иммунитета, профилактика респираторных заболеваний,
✔️ моторное развитие, стимулирование самостоятельных движений и освоение навыков по возрасту,
✔️ укрепление опорно-двигательного аппарата, подготовка к освоению новых навыков, снятие мышечных зажимов,
✔️ нормализация пищеварения, улучшение аппетита и сна ребенка,
✔️ развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшение кровообращения, нормализация нервной системы,
✔️ стимулирование психоэмоционального развития, получение новых впечатлений, социализация,
✔️ мягкая адаптация к воде.
Плавание полезно для всех детей для общего оздоровления, закаливания и укрепления иммунитета. Но, помимо этого, есть и прямые показания к занятиям ранним плаванием: дисплазия тазобедренного сустава, избыточный или малый вес, задержка моторного развития, ДЦП, слабый мышечный корсет.
Зачем отдавать ребенка в плавание в 8 месяцев
В 8 месяцев малыш совершенствует свои навыки: он уверенно сидит, поворачивается, учится вставать у опоры, вставать на четвереньки и ползать, лепечет новые слоги, активно интересуется окружающим миром. В этот период закладывается основа для дальнейшего развития моторики, органов чувств и речевых навыков. Поэтому очень важно уделять внимание физическим упражнениям с ребенком, чтобы скорректировать навыки, которые должны быть по возрасту, и подготовить опорно-двигательный аппарат к новым умениям.
Прямые показания к физическим упражнениям с ребенком в 8 месяцев: малыш не садится, не переворачивается, не пробует ползать, не пытается встать. Раннее плавание укрепит мышцы ребенка и простимулирует моторное развитие.
Но занятия плаванием – это не только физическое развитие. В восемь месяцев ребенок стремится к общению с другими детьми, улыбается им, тянется, чтобы потрогать. На занятиях грудничковым плаванием у малышей есть возможность познакомиться друг с другом, что дает важный опыт социализации и возможность для взаимодействия.
Грудничковое плавание в 8 месяцев решает целый ряд задач: физическое развитие, психоэмоциональное развитие, получение новых впечатлений, укрепление взаимосвязи с родителями. А главное, это достижение цели – укрепление здоровья ребенка. Начинайте занятия плаванием как можно раньше, чтобы получить максимум пользы и положительных эмоций.
