Главная| Занятия и цены| Плавание для детей с 4 лет

Плавание для детей с 4 лет

В четыре года у малышей уже ярко проявляется стремление к самостоятельности, любознательность и многие навыки приобретаются с поразительной быстротой. Этот возраст – подходящее время для поиска спортивных секций для ребенка. Почему именно плавание для детей от 4 лет будет идеальным вариантом?

Как проходят занятия детей от 4 лет

Занятия плаванием – лучшая физическая активность для детей, так как занятия эффективно укрепляют детский организм, но при этом совершенно не перенапрягают мышцы и суставы. В бассейнах «Держи волну» занятия с детьми от 4 лет проходят в формате «ребенок+трененр» — это индивидуальное занятие ребенка с тренером длительностью 30 минут.

Все тренеры «Держи волну» имеют спортивное образование и спортивные достижения в области плавания. Каждый кандидат проходит несколько этапов отбора, внутреннее обучение и по итогу сдает теоретический и практический экзамен.

Занятие с каждым ребенком выстраивается по индивидуальной программе, учитывая цель занятий, физические и психологические особенности каждого ребенка. Это позволяет адаптировать малыша к занятиям, привить ему любовь и доверие к воде, достичь поставленных целей.

Во время занятий используются игровые методы. В ходе игры тренер налаживает связь с ребенком, обучает правильной технике дыхания и выполнения упражнений. В результате занятие проходит увлекательно и эффективно. 

плавание с 4 лет

Чем полезно плавание для детей от 4 лет

В любом возрасте плавание всестороннее укрепляет организм. Результат регулярных занятий:

— Крепкий иммунитет. Из-за разницы температуры воды и воздуха организм ребенка закаливается, развивается терморегуляция, становится более устойчивым к изменениям внешней среды. А здоровая физическая активность поддерживает защитные функции организма. Все вместе дает крепкий иммунитет и устойчивость к сезонным простудам.

— Полноценное физическое развитие. Занятия в бассейне задействуют все мышцы, связки и сустава. В результате тело ребенка развивается гармонично, без перенапряжения отдельных групп мышц. Плавание оказывает профилактику искривления позвоночника, плоскостопия и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

— Нормализация нервной системы. Плавание – отличный способ выбросить излишнюю энергию, снять стресс, получить положительные эмоции и впечатления. После занятий улучшается сон, и формируется режим дня.

— Развитие личностных качеств. Во время занятий с тренером у ребенка формируется уверенность в своих силах, смелость, целеустремленность, выносливость, ответственность, улучшается дисциплина. 

Плавание для детей от 4 лет закладывает крепкий фундамент здоровья и формирует сильный характер. В «Держи волну» занятия проходят увлекательно и эффективно для укрепления организма.

Стоимость посещения детских и грудничковых ванн

Групповые занятия ванны
Групповые занятия ванны - описание
Длительность одного занятия: 45 мин

Мы рекомендуем заниматься на групповых занятиях так как, для малыша в первый год жизни самый дорогой человек это мама и папа, малыши максимально быстро адоптируются к воде, поэтому такие занятия грудничковым плаванием наиболее эффективные.

На групповых занятиях родители самостоятельно занимаются со своим малышом, под чутким руководством инструкторов центра, он всегда рядом учит вас взаимодействовать с малышом.

Первая половина занятия (20 мин):

  • Общеукрепляющий массаж,
  • Динамическая гимнастика (упражнение на мячах).

Вторая половина занятия (25 мин):

  • Упражнения на воде, аква-гимнастика и нырки.

На первом занятие инструктор уделяет вам максимум внимания, практически все упражнения выполняет самостоятельно, но при этом учит вас.

На последующих занятиях все действия выполняются под руководством инструктора. В случае необходимости он возьмёт малыша в свои руки, всё расскажет и покажет.

Цель инструктора обучить вас: технике массажа, динамической гимнастики, аквагимнастики и ныркам.

Благодаря этому вы начнете взаимодействовать с вашим малышом на другом уровне, научитесь эмоционально его поддерживать, сформируется чувства доверия и разовьются навыки общения.
В отпуске на море самостоятельно сможете плавать со своим малышом, уверренно держать на руках .

1 090 ₽

Выберете необходимое количество
групповых занятий

6
12
24
48
Срок действия абонемента 35 дней
5 990 ₽
Срок действия абонемента 45 дней
10 990 ₽
Срок действия абонемента 90 дней
20 990 ₽
Срок действия абонемента 180 дней
39 990 ₽

— Абонемент «стандарт» предусматривает отмену занятия до 18:00 предыдущего дня. Уведомление о смене тренера не предусмотрено.

— Абонемент «лояльный» позволяет 4 отмены день в день без уважительной причины, а так же получать уведомление о смене тренера.

Индивидуальные занятия ванны
Индивидуальные занятия ванны - описание
Длительность одного занятия: 45 мин

Инструктор индивидуально занимается с вашим малышом

Инструктор полностью занимается вашим малышом (занятия могут проходить в группе).

В занятие входит:

  • Общеукрепляющий массаж на пеленальных столах, фитбол
  • Динамическая гимнастика
  • Плавание, водная гимнастика, нырки (проводятся в индивидуальных ваннах)
1 490 ₽

Выберете необходимое количество
индивидуальных занятий

6
12
24
48
Срок действия абонемента 35 дней
8 550 ₽
Срок действия абонемента 45 дней
16 350 ₽
Срок действия абонемента 90 дней
31 350 ₽
Срок действия абонемента 180 дней
59 990 ₽

— Абонемент «стандарт» предусматривает отмену занятия до 18:00 предыдущего дня. Уведомление о смене тренера не предусмотрено.

— Абонемент «лояльный» позволяет 4 отмены день в день без уважительной причины, а так же получать уведомление о смене тренера.

Пропущенные занятия по абонементу
  • О пропуске необходимо предупредить администратора не позднее, чем до 18:00 предыдущего дня
Справки
  • Справка от педиатра: «О не контактности», что малыш здоров и может посещать бассейн.
  • Если вам 1-3 месяца, то для начала необходимо пройти узких специалистов УЗИ и невролог, чтоб исключить противопоказания для грудничкового плавания.
Что нужно для занятия
  • Наши занятия интенсивны. Чтобы упражнения ребенок делал без капризов, он должен выспаться. Покормите малыша за 1 час до занятия если на ГВ, если смесь то за 30 мин.
  • На занятиях нам понадобится: 2 пеленки(одна одноразовая), полотенце, подгузник для плавания (есть у администратора), сменная обувь для родителей и одежда.
  • После занятий ребенок должен поесть, поэтому у нас есть отдельная комната для того, чтобы вы отдохнули и покормили кроху.
  • так же игровая зона.

Стоимость посещения детского бассейна

Групповые занятия бассейн
Групповые занятия бассейн - описание
Длительность одного занятия: 30 мин

Тренер самостоятельно проводит занятия по плаванию с ребенком (занятия проводятся в группе до 4-х человек с детьми и их родителям, тренер может находится на суше)

Продолжительность одного занятия – 30 минут.

  В занятие входит:

— плавание, водная гимнастика, погружение под воду (проводятся в чаше бассейна).

1 090 ₽

Выберете необходимое количество
групповых занятий

6
12
24
48
Срок действия абонемента 35 дней
5 990 ₽
Срок действия абонемента 45 дней
10 990 ₽
Срок действия абонемента 90 дней
20 990 ₽
Срок действия абонемента 180 дней
39 990 ₽

— Абонемент «стандарт» предусматривает отмену занятия до 18:00 предыдущего дня. Уведомление о смене тренера не предусмотрено.

— Абонемент «лояльный» позволяет 4 отмены день в день без уважительной причины, а так же получать уведомление о смене тренера.

Индивидуальные занятия бассейн
Индивидуальные занятия бассейн - описание
Длительность одного занятия: 30 мин

Инструктор самостоятельно проводит занятия по плаванию с ребенком (во время занятий в чаше бассейна могут проводиться занятия и других тренеров с детьми).

Продолжительность одного занятия: 15 – 30 минут. Зависит от физического и психологического состояния ребенка.

В занятие входит:

— плавание, водная гимнастика, погружение под воду.

1 350 ₽

Выберете необходимое количество
индивидуальных занятий

6
12
24
48
Срок действия абонемента 35 дней
6 950 ₽
Срок действия абонемента 45 дней
13 375 ₽
Срок действия абонемента 90 дней
25 750 ₽
Срок действия абонемента 180 дней
48 735 ₽

— Абонемент «стандарт» предусматривает отмену занятия до 18:00 предыдущего дня. Уведомление о смене тренера не предусмотрено.

— Абонемент «лояльный» позволяет 4 отмены день в день без уважительной причины, а так же получать уведомление о смене тренера.

Пропущенные занятия по абонементу
  • О пропуске необходимо предупредить администратора не позднее, чем до 18:00 предыдущего дня
Справки
  • Для мам (от гинеколога, Энтеробиоз)
  • Для пап (дерматовенеролог, Энтеробиоз)
  • Детям от одного года (Энтеробиоз)
  • Справка от педиатра: «О не контактности», что малыш здоров и может посещать бассейн.
Что нужно для занятия
  • Сменная обувь ( также можете воспользоваться нашей)
  • Шапочка, только не резиновая, а тканевая (есть у нас)
  • очки для плавания, (есть у нас )
  • полотенце
  • мыльные принадлежности.
держи волну

Подари сертификат в детский бассейн

Лучший подарок — вклад в здоровье ребенка

Разработка и продвижение сайта SEO Lebedev