Посещение соляной пещеры, или, как её называют специалисты, галокамеры, является одним из эффективных способов укрепления здоровья ребёнка и улучшения его общего состояния. Этот метод терапии помогает не только при респираторных заболеваниях, но и способствует общему оздоровлению, профилактике простуд и укреплению иммунной системы.
Что содержится в галокамере
Галокамера — это специальная комната, в которой создан микроклимат, максимально похожий на атмосферу естественной соляной пещеры. Это достигается с помощью галогенератора, который насыщает воздух частицами соли. Кроме того, на стенах галокамеры располагаются солевые кристаллы, которые также насыщают пространство полезными микроэлементами.
Вдыхая солевой аэрозоль, ребёнок получает все преимущества, которые даёт соль для дыхательной системы и общего самочувствия. Чтобы процедура была комфортной для детей и взрослых, в галокамере предусмотрены удобные кресла, телевизоры для развлечения и, конечно, игрушки, которые можно использовать для игры с солью, как с песком.
Польза соляной пещеры
Галотерапия оказывает многогранное оздоравливающее и профилактическое воздействие на организм ребёнка, улучшая его физическое и эмоциональное состояние:
-
Очищение дыхательных путей: уменьшение вязкости мокроты, облегчение её отхождения, снятие кашля и хрипов, улучшение дыхания;
-
Насыщение крови микроэлементами, что способствует укреплению всего организма;
-
Укрепление иммунной системы, профилактика респираторных заболеваний и подавление болезнетворных бактерий;
-
Снятие стресса и укрепление нервной системы, улучшение сна;
-
Снижение возбудимости и агрессивности у гиперактивных детей;
-
Профилактика сезонных простуд и укрепление здоровья в межсезонье.
Специалисты утверждают, что один сеанс галотерапии равен трем дням на морском побережье, благодаря высокой концентрации соли в воздухе.
Показания для галотерапии у детей
Галотерапия показана для детей всех возрастов для общего оздоровления, а также для профилактики и лечения ряда заболеваний:
-
ЛОР-заболевания: затяжной насморк, аденоидит, заболевания нижних дыхательных путей;
-
Хронический кашель и постоянные простуды;
-
Низкий иммунитет и частые ОРВИ;
-
Предрасположенность к аллергиям (сезонная аллергия на пыльцу, шерсть животных);
-
Стресс, повышенная возбудимость, нарушения сна и нервные расстройства;
-
Хронические заболевания лёгких, аллергические заболевания, а также кожные заболевания.
Посещение соляной пещеры рекомендуется как профилактическая мера для укрепления здоровья, а также для профилактики вирусных заболеваний в период эпидемий.
Противопоказания к процедуре
— острая стадия любого заболевания: повышенная температура тела, ОРВИ, инфекционные заболевания, хронические заболевания в стадии обострения
— дети до года допускаются к посещению соляной пещеры только с разрешением врача
— все формы туберкулеза
— все болезни крови в острой стадии и стадии обострения
— онкология
— почечная и сердечная недостаточность
— гипертония (необходима консультация с врачом)
— клаустрофобия
— сахарные диабеты все формы (необходима консультация с врачом)
— эпилепсия
— все формы наркомании и токсикомании, алкоголизм
— психические расстройства
Как часто посещать соляную пещеру
Посещать соляную пещеру рекомендуется 2-3 раза в год курсами:
✔️ 10 сеансов для оздоровления,
✔️ 15 сеансов для укрепления иммунитета,
✔️ 25 сеансов при хронических заболеваниях
Длительность сеанса:
🔹 Дети до года: 20 мин, допускаются только со справкой от педиатра,
🔹 Дети 1-3 года: 20 мин,
🔹 Дети от 3 лет: 40 мин
Дети допускаются в пещеру только в сопровождении взрослого. Оздоравливайтесь вместе 👍🏻
Данные по частоте и продолжительности сеансов носят рекомендательный характер. График посещения соляной пещеры индивидуально для вашего ребёнка вы можете получить у своего педиатра 👩🏻⚕️
Посещение соляной комнаты укрепляет и оздоравливает организм, и при этом вызывает у ребенка яркие положительные эмоции. Проведите время с интересом и пользой в соляной пещере «Держи волну»!
