Посещение детского бассейна в летний период

Лето — не только самое любимое время года у большинства детей и взрослых, но и самый подходящий сезон для начала занятий в детском бассейне. Плавание дарит детям положительные эмоции, энергию, крепкое здоровье и приятную свежесть в жаркие летние дни. Разберём все преимущества и особенности занятий плаванием в летнее время.

Плюсы посещения бассейна летом

Начинать занятия плаванием можно в любое время года, но именно летом есть свои особенные преимущества:

• Меньше риск простудиться после занятий. Стоит сразу отметить: бассейн не является источником вирусов, которые вызывают простуду. Но если у родителей всё же есть переживания, лето — лучшее время, чтобы начать водить ребёнка в бассейн.

• Бассейн безопаснее природного водоёма. Купание — традиционное летнее развлечение, но природные водоёмы не всегда лучший вариант для отдыха с детьми. Помимо большого скопления людей на пляже, которое может пугать маленьких детей, сами водоёмы могут быть источниками различных инфекций. Не у всех есть возможность выехать с ребёнком подальше за город, к более чистым и менее людным местам, поэтому детский бассейн — прекрасная альтернатива. Он не только более доступен территориально, но и абсолютно превосходит природные водоёмы по чистоте воды. В детских бассейнах вода проходит трёхступенчатую систему фильтрации и очищается хлором, используемым в пищевой промышленности. После такой очистки вода безопасна для детей, и в ней невозможно заразиться инфекцией. Также полностью отсутствует риск пораниться о стекло и прочий мусор, перегреться на солнце или переохладиться в воде.

• Легче найти удобное время для записи. Летом многие семьи уезжают в отпуска, что снижает нагрузку на детский бассейн. В летнее время вы сможете протестировать разное время для занятий, побывать у разных тренеров и найти свой идеальный вариант.

• Получить новый навык за лето. Многие родители приводят детей в бассейн в начале лета, чтобы за лето ребёнок научился плавать. Это отличное решение! Проведите летние месяцы с пользой для здоровья: после регулярных занятий ребёнок сможет адаптироваться к воде, научиться держаться на воде, нырять и проплывать свои первые дистанции.

• Быстрая адаптация к занятиям. Летом ходить на занятия намного приятнее, чем зимой. А в знойный летний день так и хочется окунуться в чистую прозрачную воду, поиграть и повеселиться. Поэтому летом дети более расположены к занятиям, и их привыкание к бассейну проходит значительно быстрее и комфортнее.

• Больше свободного времени у ребёнка. Каникулы в школе и детском саду освобождают значительное время. Чтобы лето прошло с пользой, начните занятия в детском бассейне: ребёнок получит яркие положительные эмоции, овладеет новыми навыками и укрепит своё физическое здоровье.

• Готовимся к зимнему сезону заранее. Плавание эффективно закаляет и укрепляет иммунитет ребёнка, но для этого посещать занятия необходимо регулярно. Если вы хотите, чтобы зимой ребёнок реже болел, начинать формировать крепкий иммунитет нужно уже сейчас.

Стоит ли делать перерыв в бассейне летом

Каникулы у ребёнка — не повод делать перерыв в занятиях плаванием. Плавание укрепляет здоровье ребёнка, но перерыв в занятиях приводит к снижению защитных функций организма. Плавание не перегружает детский организм, а наоборот: снимает стресс, снижает давление с позвоночника и нормализует нервную систему. Поэтому занятия в бассейне не помешают полноценному отдыху ребёнка, а помогут организму восстановиться, получить положительные эмоции и поддержать физическую активность.

Почему нужно посещать бассейн круглый год

Опытные тренеры по детскому плаванию и педиатры рекомендуют заниматься плаванием регулярно: 3 раза в неделю в течение всего года, без длительных перерывов. Результат регулярных занятий:

• крепкий иммунитет, профилактика респираторных заболеваний;
• формирование крепкого мышечного корсета, развитие опорно-двигательного аппарата;
• освоение и закрепление навыков спортивного плавания;
• формирование лидерских качеств, дисциплины, выносливости и целеустремлённости.

Лето — лучшее время для занятий детским плаванием. Это важный вклад в здоровье и развитие ребёнка, а интересные тренировки подарят малышу яркие эмоции и помогут провести лето интересно и с пользой.

Занятия плаванием в «Держи Волну»

В центрах раннего плавания «Держи Волну» в Хабаровске малыши занимаются в индивидуальных ваннах с очищенной водой, а дети постарше — в просторном бассейне под присмотром опытных тренеров. Занятия проходят круглый год — не делайте перерыв на лето и приходите на пробное занятие. У нас пять филиалов по городу — выберите ближайший и запишитесь.