Как грудничковое плавание помогает бороться с кишечными коликами

Каждый родитель слышал или даже знаком не понаслышке о детских кишечных коликах, которые очень распространены у малышей в первые месяцы жизни. Колики доставляют дискомфорт как самому ребенку, так и всей семье😣 И хоть колики вполне нормальное явление и проходят они примерно к трем месяцам, родители ищут всевозможные способы облегчить состояние крохи. Одним из эффективных способов помочь малышу и его родителям в этот сложный период выступают занятия грудничковым плаванием, и в этой статье мы расскажем как именно плавание снижает колики у младенцев.

Правда ли, что плавание помогает бороться с коликами?

Для начала важно понять – что вообще такое колики у малыша и откуда они появляются 🤔 После рождения желудочно-кишечный тракт грудничка начинает работать совершенно иначе, чем предшествующие месяцы в животике мамы 🤰🏻 Процесс адаптации кишечника к новым условиям зачастую сопровождается спазмами и газообразованием, что и вызывает болезненные ощущения у грудничка, о которых он спешит сообщить продолжительным и громким плачем😭 Понять, что ребенка беспокоят именно колики, можно по поджатым к животику ножкам.

Помочь малышу уменьшить боль может мягкий массаж животика и легкая гимнастика, но выполнять их нужно строго по определенным правилам. Правильную технику может показать ваш педиатр или инструктор по грудничковому плаванию.

Также нормализовать пищеварение, снизить колики и улучшить общее самочувствие ребенка эффективно помогает грудничковое плавание. К занятиям можно приступить сразу, как заживет пупочная ранка (примерно в три недели после рождения)👶🏼

Как плавание влияет на пищеварение ребенка?

Чтобы уменьшить колики у малыша, необходимо наладить пищеварение, на которое можно воздействовать извне. Вода оказывает мягкое массажное воздействие на кожу и на внутренние органы💦 Прибывание в воде оказывает расслабляющий и успокаивающий эффект на весь организм крохи, что уменьшает спазмы и помогает избавиться от вздутия животика. Водные процедуры достоверно улучшают кровообращение и налаживают нервную систему, что также благотворно воздействует на кишечник ребенка и его самочувствие👍🏻

Особенно эффективны для малышей комплексные занятия, где помимо плавания есть общеукрепляющий массаж и гимнастика. Всестороннее воздействие позволяет намного быстрее наладить работу желудочно-кишечного тракта. Уже спустя несколько занятий родители отмечают снижение колик у ребенка, малыш становится спокойнее, меньше плачет и беспокоится, лучше спит и кушает😋

Какие способы борьбы с кишечными коликами существуют?

Кишечные колики являются распространенной проблемой у младенцев и могут приводить к боли и дискомфорту у ребенка. Ниже перечислены некоторые способы борьбы с кишечными коликами у ребенка:

1. Изменение питания. Определенные продукты могут вызывать кишечные колики у ребенка, поэтому стоит попробовать изменить диету ребенка. Если кормите грудью, то можете попробовать отказаться от продуктов, содержащих кофеин и шоколад, а также продуктов, вызывающих газообразование, таких как брюссельская капуста, бобовые, цитрусовые, молочные продукты. Если кормите искусственными смесями, можете попробовать использовать другую смесь.
2. Позиция и массаж. Массаж животика или легкое прижимание животика могут помочь снять болевые ощущения. Также можно попробовать уложить ребенка на бок, чтобы уменьшить давление на живот.
3. Тепло и холод. Тепло может помочь расслабить мышцы живота, поэтому можно попробовать обернуть грелку в мягкую ткань и положить на живот ребенка. Холод, напротив, может уменьшить воспаление и болезненность, поэтому можно попробовать обернуть пакет с льдом в мягкую ткань и положить на живот.
4. Избегание стресса. Стресс может ухудшать симптомы кишечных коликов, поэтому стоит попытаться создать спокойную и уютную обстановку для ребенка.
5. Обращение к врачу. Если симптомы кишечных коликов продолжаются длительное время и не улучшаются от вышеперечисленных методов, стоит обратиться к врачу. Врач может назначить лекарства или провести дополнительные исследования, чтобы выявить возможные причины проблемы.

В целом, кишечные колики у младенцев являются временной проблемой, которая обычно решается со временем. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и методы, которые работают для

Какие еще есть плюсы грудничкового плавания?

Занятия грудничковым плаванием оказывают всестороннее развитие малышей. Помимо снижения колик можно выделить еще ряд важных достоинств:

• улучшение сна и аппетита,
• укрепление иммунитета, закаливание, профилактика респираторных заболеваний,
• полноценное и гармоничное физическое развитие, укрепление мышечного аппарата, суставов и связок,
• нормализация тонуса мышц при гипо- и гипертонусе,
• профилактика дисплазии тазобедренного сустава и кривошеи,
• развитие дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Переоценить достоинство плавания для детей первого года жизни невозможно, это единственный вид физической активности, который не перегружает ребенка, но при этом эффективно укрепляет растущий организм❗️ Грудничковое плавание поможет вам не только снизить колики, но и укрепить общее здоровье ребенка, подготовить его к освоению новых навыков и подарить положительные эмоции.