Польза плавания при гипертонусе мышц у малыша

Рождение малыша — это большое счастье и радость, но и одновременно с этим огромная ответственность для родителей. Первые месяцы жизни крохи нередко сопровождаются рядом особенностей и даже сложностей, к которым родителям важно быть готовыми. Частым диагнозом у новорождённых является гипертонус мышц. Рассказываем, чем полезно плавание при гипертонусе и как оно помогает справиться с проблемой.

Что такое гипертонус мышц у ребёнка

Гипертонус у новорождённых — это повышенное напряжение мышц. Когда малыш ещё находится в утробе мамы в позе эмбриона, его ручки сжаты, ножки согнуты, мышцы всего тела напряжены. В норме гипертонус у новорождённых может сохраняться до 3-4 месяцев, после чего тонус мышц постепенно нормализуется. Но если напряжение мышц не проходит к полугоду или выражено слишком сильно — это патологический гипертонус, с которым нужно работать.

Среди причин возникновения гипертонуса могут быть: дефицит кислорода во время беременности, повышенный тонус матки, простудные или хронические заболевания будущей мамы. Выявить нарушение тонуса у грудничка можно уже на первом приёме у детского невролога.

В чём выражается гипертонус мышц у ребёнка

• малыш плохо спит, часто плачет без явной причины, при этом у него дрожь в подбородке, могут синеть губы и ноготочки;
• голова малыша немного запрокинута назад, пальчики ручек собраны в кулачки, пальчики на ножках поджаты;
• если приподнять малыша над горизонтальной поверхностью, то при гипертонусе ребёнок будет касаться поверхности только пальчиками или перекрещивать ножки, тогда как здоровый малыш будет вставать на полную стопу.

Если родители заметили у своего ребёнка такие симптомы, то необходимо обратиться к педиатру или неврологу для назначения необходимых процедур и упражнений. Для профилактики и коррекции гипертонуса мышц у новорождённых эффективно грудничковое плавание.

Как вода и плавание помогают в борьбе с гипертонусом

Гипертонус у новорождённых является прямым показанием к грудничковому плаванию, так как вода — лучшая среда для расслабления мышц и снятия напряжения. Отличным вариантом будут комплексные занятия, где проводятся: массаж, гимнастика и водные упражнения.

При этом дожидаться диагноза «патологический гипертонус» не обязательно. Занятия плаванием полезны для всех малышей и являются эффективной профилактикой многих нарушений развития опорно-двигательного аппарата. Помимо этого, водные упражнения закаляют организм и укрепляют иммунитет малыша.

Начинать занятия грудничковым плаванием можно сразу, как заживёт пупочная ранка у малыша. До начала занятий необходимо пройти осмотр у педиатра, чтобы получить рекомендации по занятиям и исключить противопоказания.

При гипертонусе на занятиях грудничковым плаванием основная цель — снять напряжение и зажатость. Для этого инструкторы раннего плавания используют расслабляющую методику:

• медленный темп занятия;
• аккуратные бережные движения с лёгкими потряхиваниями ручек и ножек;
• во время занятий задействуются верхние слои воды для минимального сопротивления;
• много пауз релаксации;
• нырки плавные, не глубокие.

При гипертонусе специалистами рекомендуется следующий режим занятий:

1. в начале — курс из 10 ежедневных занятий;
2. далее — 3 раза в неделю до нормализации тонуса;
3. продолжение занятий 2-3 раза в неделю для общего и гармоничного развития малыша, формирования крепкого иммунитета и мышечного корсета.

Важно соблюдать регулярность занятий, тогда улучшения и первые результаты можно будет увидеть уже через 3-5 занятий.

При выявлении повышенного тонуса мышц у малыша и для профилактики возможных нарушений развития опорно-двигательного аппарата отдайте предпочтение комплексным занятиям с водными упражнениями. Они помогут расслабить мышцы ребёнка и укрепить здоровье.

Занятия плаванием в «Держи Волну»

В центрах раннего плавания «Держи Волну» в Хабаровске проводятся комплексные занятия для малышей с гипертонусом: массаж, гимнастика и водные упражнения в индивидуальных ваннах с очищенной водой. Опытные тренеры подберут расслабляющую методику с учётом состояния ребёнка. У нас пять филиалов по городу — выберите ближайший и запишитесь на пробное занятие.