Перейти к содержимому
Хабаровск
Акции2
+7 (909) 824-30-30

Лента

Последние статьи

Как грудничковое плавание влияет на сон ребёнка
Полезные статьи

Как грудничковое плавание влияет на сон ребёнка

Грудничковое плавание улучшает сон ребёнка: глубокое расслабление, гидромассаж от колик, здоровая усталость, нормализация нервной системы и режима дня. Нормы сна для первого года жизни. Уже после 3–4 занятий малыш спит крепче. Центр «Держи Волну» в Хабаровске.

1 апреля 2026·5 мин
Держи ВолнуЧитать
Грудничковое плавание в Хабаровске: с какого возраста и где заниматься
Полезные статьи

Грудничковое плавание в Хабаровске: с какого возраста и где заниматься

Грудничковое плавание в Хабаровске: когда начинать (с 1–1,5 месяцев), преимущества занятий в центре «Держи Волну» — индивидуальные ванны, вода питьевого качества, инструкторы с медицинским образованием. Адреса всех филиалов и акция на первое занятие.

14 марта 2026·6 мин
Держи ВолнуЧитать
Как подготовить ребёнка к летнему сезону: плавание в бассейне
Полезные статьи

Как подготовить ребёнка к летнему сезону: плавание в бассейне

Подготовьте ребёнка к летнему отпуску у воды заранее: адаптация к воде, умение держаться на воде, безопасные игры в море. Занятия в детском бассейне с весны помогут провести отпуск без страха и слёз. Центр раннего плавания «Держи Волну» в Хабаровске.

14 марта 2026·5 мин
Держи ВолнуЧитать
Плавание и развитие мелкой моторики у ребёнка
Полезные статьи

Плавание и развитие мелкой моторики у ребёнка

Мелкая моторика у детей: что это, зачем развивать, 5 упражнений для дома (массаж ладошек, перекладывание, башня, шнурки, бумага) и как плавание развивает кисти и стопы, улучшая координацию и нейронные связи. Центр раннего плавания «Держи Волну» в Хабаровске — 5 филиалов.

13 ноября 2025·5 мин
Держи ВолнуЧитать
Почему важно освоить плавание до 7 лет
Полезные статьи

Почему важно освоить плавание до 7 лет

Научить ребёнка плавать до 7 лет важно для сердца, осанки, иммунитета и нервной системы: профилактика сколиоза, меньше болезней, уверенность перед школой. Начинайте с грудничкового возраста! Центр раннего плавания «Держи Волну» в Хабаровске — 5 филиалов.

13 ноября 2025·5 мин
Держи ВолнуЧитать
Как грудничковое плавание влияет на иммунитет ребёнка
Полезные статьи

Как грудничковое плавание влияет на иммунитет ребёнка

Грудничковое плавание укрепляет иммунитет ребёнка: закаливание, улучшение терморегуляции, увлажнение слизистых, полное дыхание лёгких и кровообращение. Дети болеют реже! Научно доказано. Занятия с 1 месяца по 6 правилам. Центр «Держи Волну» в Хабаровске — 5 филиалов.

6 октября 2025·5 мин
Держи ВолнуЧитать
Топ полезных продуктов для иммунитета ребёнка
Полезные статьи

Топ полезных продуктов для иммунитета ребёнка

Топ полезных продуктов для иммунитета ребёнка: рыба, зелень, свёкла, морковь, сливочное масло, кисломолочные, тыква, цитрусовые и молоко. Почему зимой рацион должен быть на 30% калорийнее. Укрепите здоровье! Центр раннего плавания «Держи Волну» в Хабаровске — 5 филиалов.

6 октября 2025·5 мин
Держи ВолнуЧитать
Групповые или индивидуальные занятия плаванием для ребёнка: что выбрать
Полезные статьи

Групповые или индивидуальные занятия плаванием для ребёнка: что выбрать

Групповые или индивидуальные занятия грудничковым плаванием: чем отличаются форматы, преимущества групповых (безопасность в руках родителей, обучение массажу, эмоциональная связь), кому подойдут индивидуальные. Центр раннего плавания «Держи Волну» в Хабаровске — 5 филиалов.

11 сентября 2025·4 мин
Держи ВолнуЧитать
Можно ли отдавать ребёнка в плавание в холодное время года
Полезные статьи

Можно ли отдавать ребёнка в плавание в холодное время года

Можно ли начинать занятия плаванием в холодное время года: бассейн не источник простуд, а наоборот укрепляет иммунитет. 3 правила профилактики простуд после бассейна. Занимайтесь круглогодично! Центр раннего плавания «Держи Волну» в Хабаровске — 5 филиалов.

11 сентября 2025·4 мин
Держи ВолнуЧитать
Польза плавания при гипертонусе мышц у малыша
Полезные статьи

Польза плавания при гипертонусе мышц у малыша

Плавание при гипертонусе мышц у новорождённого: вода расслабляет и снимает напряжение, методика занятий (медленный темп, потряхивания, паузы релаксации), режим: курс из 10 занятий, затем 3 раза в неделю. Результат уже через 3-5 занятий. Центр «Держи Волну» в Хабаровске — 5 филиалов.

28 июля 2025·5 мин
Держи ВолнуЧитать
Можно ли грудничкам плавать в море
Полезные статьи

Можно ли грудничкам плавать в море

Можно ли грудничку купаться в море: педиатры рекомендуют с 6 месяцев, вода от 24°C, купания по несколько минут, солнцезащитные кремы, правила безопасности на пляже. Адаптация к воде заранее — грудничковое плавание. Центр «Держи Волну» в Хабаровске — 5 филиалов.

23 июля 2025·5 мин
Держи ВолнуЧитать
Как плавание помогает в формировании характера ребёнка
Полезные статьи

Как плавание помогает в формировании характера ребёнка

Плавание формирует характер ребёнка: социализация, уверенность в себе, целеустремлённость, дисциплина. Занятия в воде снижают стресс и нормализуют нервную систему. Начинайте занятия с первых лет! Центр раннего плавания «Держи Волну» в Хабаровске — 5 филиалов.

7 июля 2025·4 мин
Держи ВолнуЧитать

Готовы начать занятия?

Сделайте первый шаг к здоровью и развитию вашего ребёнка. Подберём направление, филиал и удобное время — ванны или бассейн, с 1 месяца до 10 лет.

Наши филиалы
Индивидуальные ванны с 1 месяцаБассейн для детей от 1 годаЕжедневно 9:00–21:00