Лента
Ребёнок часто болеет: причины — несовершенная иммунная система, контакты в коллективе. Что делать: полноценное питание, физическая активность и плавание, режим дня, пример родителей. Как лечить ОРВИ без «волшебных таблеток». Центр раннего плавания «Держи Волну» в Хабаровске — 5 филиалов.
Грудничковое плавание помогает нормализовать вес малыша: тренирует тело без нагрузки на суставы, разгоняет метаболизм при лишнем весе и стимулирует аппетит и развитие недоношенных детей. Занятия с 1,5 месяцев в центре раннего плавания «Держи Волну» в Хабаровске — 5 филиалов.
Безопасность ребёнка на воде и около бассейна: постоянный надзор, спасательные средства, правила поведения у водоёма, как понять, что ребёнок тонет. Главное — профилактика! Советы от центра раннего плавания «Держи Волну» в Хабаровске — 5 филиалов.
Занятия в детском бассейне летом полезны: закрепляют навыки плавания, поддерживают физическую форму, укрепляют иммунитет. Не делайте перерыв! Семь плюсов летних занятий. Центр раннего плавания «Держи Волну» в Хабаровске — 5 филиалов.
Плавание полезно для детей с особенностями развития (аутизм, ДЦП, синдром Дауна): улучшает координацию и моторику, социализацию, снижает тревогу. Адаптивные занятия с тренером. Центр раннего плавания «Держи Волну» в Хабаровске — 5 филиалов.
Плавание на спине полезно для ребёнка: расслабляет мышцы спины, улучшает осанку, развивает координацию, безопасно для позвоночника. Один из базовых стилей плавания. Освойте с тренером в центре раннего плавания «Держи Волну» в Хабаровске — 5 филиалов.
Подготовьте ребёнка к купальному сезону на море заранее: научите не бояться воды, освойте базовые навыки плавания, приучите к температуре. Занятия в детском бассейне — лучший способ. Центр раннего плавания «Держи Волну» в Хабаровске — 5 филиалов.
Массаж грудничкам нужен с первого месяца жизни: снимает гипертонус, улучшает кровообращение, пищеварение и сон, развивает моторику и иммунитет. Показания: кривошея, дисплазия, нарушение тонуса мышц. Центр раннего плавания «Держи Волну» в Хабаровске — 5 филиалов.
Летние развлечения с детьми: научиться плавать, пикники на природе, прогулки по городу, поход с ночёвкой, концерты, чтение, шалаш, игры с водой и воздушный змей. Активный отдых укрепляет здоровье и связь с ребёнком. Центр раннего плавания «Держи Волну» в Хабаровске — 5 филиалов.
Плавание полезно для сердца ребёнка: укрепляет миокард, улучшает кровообращение, снижает давление, развивает выносливость. Горизонтальное положение в воде снижает нагрузку на сердце. Занятия с раннего возраста в центре раннего плавания «Держи Волну» в Хабаровске — 5 филиалов.
Питание ребёнка перед бассейном: лёгкий приём пищи за 1-2 часа (каша, фрукты, йогурт), избегайте жирного и сладкого. После занятия — белки и углеводы для восстановления. Советы от центра раннего плавания «Держи Волну» в Хабаровске — 5 филиалов.
Как регулярные занятия плаванием развивают дисциплину у ребёнка: что такое дисциплина, почему плавание её формирует и какие ещё качества развивает. Центр раннего плавания «Держи Волну» в Хабаровске — 5 филиалов.
Сделайте первый шаг к здоровью и развитию вашего ребёнка. Подберём направление, филиал и удобное время — ванны или бассейн, с 1 месяца до 10 лет.
